1 avril 2014 2 01 /04 /avril /2014 05:29

Les adhérents du GRS savent faire la Fête.

Dimanche 30 Mars ils avaient organisé, pour le plaisir de tous, un après-midi dansant.


 Merveilleux après-midi dans une super ambiance musette avec l’orchestre « As de trèfle », Isabelle, Guy, Dominique de  vrais musiciens ont animés sans interruption ce thé dansant au rythme des pasos, rumbas, tangos, tcha-tcha, country, valses. Les quelques deux cent danseurs présents ont su apprécier,  la piste de danse fut très fréquentée, certains ne l’ont même  pas quitté de la soirée. Dans cette superbe salle  Léonce Georges l’ambiance distillée par les musiciens nous a rappelé les airs de nos vingt ans. Confortablement installés, les participants ont pu consommer boissons diverses et assiettes de bugnes. Mais, lorsqu’il s’agit de bons moments, le temps passe trop vite et déjà (malgré le changement d’heure) le crépuscule est là et il faut se séparer.

Un grand MERCI à tous les participants et aussi à ces bonnes volontés qui, tous ensemble collaborent et font  la réussite de ces moments  conviviaux.

 

Rendez-vous l’année prochaine

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31 mars 2014 1 31 /03 /mars /2014 14:20

Le prochain cours de yoga, salle du Champ de foire, aura bien lieu mercredi prochain 2 avril. Par contre la salle ne sera pas disponible le mercredi suivant,  9 avril.

Désolée de vous avoir donné une mauvaise information la semaine dernière.

Béatrice

 

 

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31 mars 2014 1 31 /03 /mars /2014 04:50

La salle du Champ de Foire étant occupée le 10 avril et le 17 avril en raison d’une exposition puis de la bourse aux vêtements, les séances de gym ne pourront avoir lieu ces jours là.

Vous allez nous manquer !

Les animatrices gym

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30 mars 2014 7 30 /03 /mars /2014 06:36

MARCHES et RANDONNEES AVRIL 2014

 

 

Mardi 1er :

 

L’après-midi :marches pour les 3 groupes à LA GRESLE (circuit des étangs). Départ en voiture de Chauffailles à 13 h 45 précises (face E.C.B.). R.V. 14 h à La Gresle.

 

Mardi 8 :

 

Le matin : journée-rando avec repas tiré du sac à CHATENAY. Départ en voiture de Chauffailles (E.C.B.) à 8 h.

 

L’après-midi : marche à Chauffailles 13 h 45 E.C.B.

 

Mardi 15 :

 

L’après-midi : marche à Chauffailles 13 h 45 E.C.B.

 

Mardi22 :

 

Le matin : journée-rando avec repas tiré du sac à AUDENAS. Départ en voiture de Chauffailles (E.C.B.) à 8 h.

 

L’après-midi : marche à SAINT CLAUDE (Belmont). Départ en voiture de Chauffailles (E.C.B.) à 13 h 45 précises.

 

Mardi 29 :

 

L’après-midi : au choix, marches à AIGUEPERSE ou Chauffailles. R.V. 13h45 à Chauffailles (E.C.B.)

 


 

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27 mars 2014 4 27 /03 /mars /2014 15:22

Comme vous l’avez peut-être su Anne-Marie a fait une chute de vélo, après avoir fait un stage aux urgences puis à la clinique du Renaison, elle poursuit une convalescence dans une maison de repos de Montbrison. Hier, les cyclos avaient leur repas annuel, son rire et sa bonne humeur nous a bien manqué, nous avons pu communiquer avec elle par l’intermédiaire de nos téléphones, elle vous dit « Merci, merci, merci. A mon tour je trinque à votre santé. Comme vous le voyez, je suis comme un pacha. Le cadre est très agréable et je me laisse dorloter. Je pense bien à vous tous. Attention à la nombrilite pour ces messieurs de la petite reine. Dans quelques semaines je pense à nouveau être des vôtres. La  bise, le morale. Anne-Marie la patte folle. »

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Bon rétablissement et bon courage !

 

 

 

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23 mars 2014 7 23 /03 /mars /2014 06:54

Des nouvelles de la petite dernière née de nos activités.

La Marche Nordique se porte très bien puisque 65 personnes fréquentent ce sport. Cette activité est commune avec Le GRS du Pays Clayettois. Elle se déroule en ce moment au parc de loisirs de La Clayette et aux alentours proches en attendant les beaux jours et des chemins praticables.

Une moyenne de 50 adhérents chaque mercredi matin (9heures parc des loisirs, au bout de la promenade), nous sommes partagés en quatre groupes : Nord, Sud, Est, Ouest, les animateurs (Annie, Martine, Daniel, Gérard, Bernard D. et Bernard B.) tournent dans chacun des groupes. La séance qui dure deux heures, débute toujours par un échauffement articulaire et musculaire et se termine par des étirements.

Le principe de cette marche est très simple, il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons ce qui permet d’aller plus vite. Ainsi la partie supérieure du corps entre en action, la dépense énergétique est accrue mais mieux répartie, le rythme de la marche est plus rapide et mieux supportée.

Il faut savoir que la Marche Nordique peut se pratiquer par tous : jeunes et séniors, c’est un sport très complet qui fait travailler toutes les chaines musculaires du corps, les bras étant sollicités autant que les jambes par le fait de pousser sur les bâtons. Elle permet aussi un renforcement cardio-vasculaire et respiratoire. Elle aide à l’amincissement en augmentant sensiblement la dépense énergétique par rapport à la marche traditionnelle. Elle fortifie les os grâce aux vibrations transmises par les bâtons, sans agresser les articulations, ces bâtons étant étudiés pour cela.

Si vous êtes adhérents d’un GRS et intéressés par cette activité venez nous rejoindre, le bénéfice d’une activité physique complète est associée au plaisir de randonner dans notre belle région et à la convivialité à laquelle notre association est très attachée.

  dans la brume du petit matin  
  la séance commence par l'échauffement  
  Bernard explique un geste  
  et c'est parti  
  le groupe nord en marche  
  le groupe est  
  le groupe ouest]  
  trés joli cadre pour petite pause  
  étirements  
  le groupe au complet  

 

 

 

 

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15 mars 2014 6 15 /03 /mars /2014 19:36

Tous les jeudis matin de 9h à 11h au terrain de Rugby de Chauffailles

A partir du 27 mars.

Qu’est-ce que le Swin Golf ?

Il ressemble au golf :

Le mouvement physique est exactement le même que celui du golf et permet d’envoyer la balle à une distance de 100 mètres.

Les règles sont pratiquement les mêmes en plus simples.

Il diffère du golf :

Le matériel de jeu est réduit à un seul club à 3 faces qui permet de jouer la balle dans toutes les conditions, évitant d’avoir à transporter un sac de golf.

La balle de swin est plus grosse et en caoutchouc souple donc inoffensive et permet de jouer dans un petit espace.

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8 mars 2014 6 08 /03 /mars /2014 07:10

Mercredi 5 Mars, se déroulait à Branges l’Assemblée Générale du CODERS 71.

Chauffailles fut représenté par 11 adhérents. Réveillés bien avant l’aube puisque l’heure de départ était fixée à 6h15 pour les chauffaillons, le car étant obligé de faire un circuit : La Clayette, Chauffailles et Macon pour rejoindre la belle salle du Marais à Branges.

Arrivée à 9 heures, l’accueil est assuré par les adhérents de l’ABS (association Bresse Sportive) l’équivalent de notre GRS. Café et brioches traditionnels nous sont offerts et très vite il faut prendre place pour assister à cette importante réunion de travail.

Le CODERS compte 4300 adhérents  et ils sont quelques 300 à avoir fait le déplacement à Branges.

La présidente de l’ABS ouvre la réunion en souhaitant la bienvenue à tous les participants puis Madame Josette Labouriaux, présidente du CODERS, nous dit son plaisir à diriger sa première AG et nous présente les invités : Madame Dansan, docteure spécialisée en médecine des séniors, Monsieur Jacques Prost, président du CORERS, Monsieur Buis du CDOS (Comité Départemental Olympique Sportif) Monsieur Bacot du Conseil Général, Monsieur le Maire de Branges.

Le trésorier nous présente le bilan financier vu par des contrôleurs aux comptes. Ces résultats sont approuvés par l’Assemblée.

Monsieur le Maire évoque son plaisir d’être parmi nous (la salle est gracieusement mise à notre disposition), il en est remercié.

Ensuite les présidents  de clubs sont appelés chacun à leur tour. Ils sont 8 à venir présenter leur GRS, leurs projets de voyages, de formations, leurs activités et parfois leurs doléances.

De nouvelles activités se pratiquent : Marche nordique, Swing-golf, Zumba, Méthode pilâtes, Taïchi, Atelier mémoire, Badminton, Chorale.

Tous ces bénévoles évoquent un manque de locaux et plus grave un manque de candidats à vouloir suivre une formation. Il semble que les plus jeunes boudent cet engagement ce qui risque de pénaliser l’avenir de nos associations.

Il est ensuite abordé les formations des différentes activités. Etant donné le manque de participants dans certaines disciplines  les stages sont moins nombreux et parfois très éloignés.

  Madame la docteure nous parle des bienfaits du sport, très bonne thérapie pour éviter les maladies cardio-vasculaires et le cholestérol en un mot pour garder la forme.

Monsieur Buis évoque l’importance du bénévolat dans nos clubs, se réjouit de notre vitalité et nous souhaite une bonne continuation dans notre éternelle jeunesse.

Monsieur Bacot demande à réfléchir sur la possibilité d’employer des animateurs professionnels. L’assemblée désapprouve cette idée.

Les délibérations prennent fin, il est temps de passer à table pour le déjeuner précédé d’un apéritif et  ses petits salés. Les intermèdes de musique à dansée sont assurés par Jean-Louis qui anime ce repas.

Quelques pas de danse après le dessert et il est temps de se séparer. Trois heures de car et retour à Chauffailles. Très longue journée bien remplie.

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7 mars 2014 5 07 /03 /mars /2014 07:14

Lundi 3 mars,  c’est la journée amicale tennis de table organisée par nos amis Mâconnais, ce  matin nous sommes 18 pongistes de Chauffailles à nous y rendre.

A 9h30, L’équipe de Denis nous accueille avec café, thé, brioche et gâteaux, à 10h la rencontre peut débuter, elle se déroule par poule, les matches vont se succéder jusqu’à midi. C’est l’heure de la pause, l’équipe mâconnaise nous a préparé un bon apéritif, puis c’est l’heure du repas (tiré du sac) et l’on termine par le café.

L’après-midi, les rencontres se poursuivent avec élimination directe. Nous poursuivons par un tournoi en double terminé à 17h 30.

Au final les résultats donnent vainqueur Michel LAROUILLERE de Mâcon devant Philippe GARRIVET et André DAVID de Chauffailles. En double André DAVID et Marie Thérèse BORDIAUX sont les vainqueurs.

La journée, bien remplie se termine par un verre de l'amitié. Nous remercions vivement les Mâconnais pour cette agréable journée pleinement réussie
  rencontre Macon 2014 021  
  rencontre Macon 2014 046 (2)  

 

 

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25 février 2014 2 25 /02 /février /2014 09:47

SALLE  LEONCE  GEORGES  A  CHAUFFAILLES

 

De 15h à 20h 

 

Avec l’orchestre « l’as de trèfle » au complet

 

OUVERT A TOUS ADHERENTS OU PAS AU GRS

 

ENTREE 10€

 

Consommations et pâtisseries en vente sur place.

 

 

 

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